コズミックローズ(cosmiclaws)は カウンセリング 催眠 ヒプノセラピー NLP などの心理療法で心の悩みの解決を目指します。 東京 

EFT

EFT(エネルギー・フリーダム・テクニック)

または、「感情解放テクニック」とも言います。

人間の体には経絡という見えないエネルギーの流れがあると言われています。
過去に悩んだ際の固着した強い感情・思いこみなどの「感情のもつれ(エネルギーのもつれ)」を、ある言葉を言いながら体のポイントを叩く事で1回〜数回で解消していくテクニックです。

あまりに簡単なようで信じられませんが、即効性が高く、失敗もありません。(最悪効果がないだけです)
高度な集中も必要なく、電車の中や自転車に乗りながらさえできてしまいます。

このテクニックを使って長年の恐怖症が数分で解消されたという事例が多数あります。

最初だけは人に教わることをおすすめします。(本などだけで試し、よくわからず効果が出ず、やめてしまう人もいたかもしれませんが、あまりにもったいないです。)

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